11月21日:今天晴到多云,明天多云夜里转阴有小雨。偏北风2--3级。今天最高气温16度;明天最低气温7度。[温馨提示]天气变化,易患感冒,我们可在饮食上下点工夫,以防感冒入侵。“以茶防感”历来是人们比较推崇的一种养生之道。下面来简要介绍几种 “防感”茶。1.萝卜茶:白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。2.银耳茶:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁兑入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。3.橘红茶:取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者。4.姜苏茶:生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。

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               江北旅游

  江北是个古老而又现代的文明城区,人杰地灵,日新月异,蕴藏有千古神韵的江南名镇慈城、千年古刹保国寺、见证历史兴衰与变迁的江北老外滩风情街、富有欧陆风情的槐树路文化休闲街、展示现代农业技术的都市农业园区、傍依湖光密林而建的日湖餐饮街等,每景每物,相信都能让您流连忘返、印象深刻。若想远离城市的喧嚣,寻找一份宁静,那么地处广阔农村的“农家乐”将是您不二的选择,她让您尽情享受怡然闲适的田园生活。
  而琳琅满目的江北特产,如:蜚声海内外的慈城年糕,清香四溢的雪舟白茶,沁人心脾的洪塘蜜梨等,想必每一样都会让您陶醉神往,欲罢不能。开放的新江北,始终以宽阔饱满的情怀,欢迎您的到来!悠悠岁月、欣欣今日,来吧!江南水乡之江北,必将给您带来一番收获与惊喜!

         
 
千年慈城 ——“江南第一古县城”
 
 
     
 
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