6月24日:今天阴有阵雨或雷雨,雨量中等,明天阴有阵雨,下午转阴天。西到西北风,夜里转偏北风3级。今天最高气温29度;明天最低气温24度。[温馨提示]餐前吃苹果可防止发胖。美国研究人员最新研究发现,午餐前吃一个苹果,可减少热量摄入防止发胖。美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员将59名体重正常的男女作为研究对象,把他们分成三组。在5周时间里,研究人员每天安排这些人的早餐和午餐。第一组的人午餐前什么都不吃;第二组的人午餐前每人吃一个削了皮的苹果;第三组的人午餐前要么吃苹果酱,要么喝苹果汁,但每人进食的苹果酱或苹果汁所含的热量与一个苹果所含的热量相当。15分钟后,研究人员给这三组人提供同样的午餐。餐后,研究人员对这些人体内的热量进行测量。结果发现,午餐前吃一个苹果的人,他们摄入的热量要比另外两组的人少187卡路里。研究表明餐前适量进食低热量的水果可帮助人们减少热量的摄入,从而能起到减肥的功效。而且吃整个水果要比喝果汁更有效。在各种常见水果中,苹果的 “减肥”功效比较理想。
    您现在地位置:
首页 > 纠错热线
纠错热线

2007-12-10 16:03:37来源: 江北政府门户网站作者:区信息中心字体:【


  “宁波.江北”党政门户网是江北区人民政府主办的政府网站。本网实行严格的编审制度,欢迎区内外网友对本网播发的文字、图片、音视频稿件内容批评和指正,如发现政治性、事实性、技术性差错和版权方面的问题及不良信息,请及时与我们联系,向我们举报。

  本网纠错、举报热线(工作日) :(0574)87669961

  本网纠错、举报短信(24小时):106057487669961(移动、联通),057487669961(小灵通)

  本网纠错、举报信箱(24小时):master@ningbo.gov.cn


纠错、举报有关说明:
  1、在接收到纠错、举报时,本网在正常工作日内处理相关的信息;
  2、网友在纠错、举报时,请详细说明出处及理由,并能附上相关链接地址。

 


 

关于本站  | 网站声明  | 隐私声明  | 免责声明 | 常见问题 | 联系我们| 纠错热线 
Produced By 大汉网络 大汉版通发布系统