11月3日：今天阴有小雨夜里雨渐止转阴天，明天多云到阴。偏北风2--3级。今天最高气温19度；明天最低气温15度。[温馨提示]维生素大多来自食物，研究维生素也是从食物开始的。但是，某些维生素会与某些食物闹“矛盾”，在日常生活中应加以注意。服维生素AD：忌食米汤。米汤中的某些物质能破坏鱼肝油中的脂溶性维生素AD，所以把鱼肝油放入米汤中服是不科学的。服维生素B1：忌食生鱼、蛤蜊生鱼、蛤蜊肉中含有硫胺酶，此酶能分解维生素B1。服维生素B2：忌食高纤维、高脂肪食物高纤维食物可加快肠蠕动，降低维生素B2的吸收。高脂肪膳食会大大增加人体对维生素B2的需求量，加重维生素B2的相对缺乏。服维生素B6：忌食含硼酸食物茄子、南瓜、胡萝卜、白萝卜等含硼酸较多，硼酸与体内消化液相遇，会影响维生素B6的消化和吸收。服用维生素C：忌食动物肝脏动物肝脏含有较多的铜离子和铁离子，维生素C遇上这些离子时会迅速被氧化而失去其功能。服用维生素K：忌食黑木耳黑木耳含有阻碍血液凝固的物质，其作用正好和维生素K相抵消。
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关于2008年11月--12月纸张定点采购调价通知
2008-11-03 09:41
来源： 江北政府网
作者：采购中心
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今年来，由于纸张持续涨价,部分纸张定点限价已低于成本价，为了缓解供应商经营压力，经评审专家审核决定，已将部分纸张定点限价进行调整。
特此通知
宁波市政府采购管理办公室
宁波政府采购中心
办公用纸11月12月价格
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